高松中央高校野球部の
トレーニング指導へ
ウォームアップから
加速局面動作に課題があり、
急遽トレーニングプログラムを
一部変更
動から動の加速
スプリットステップ
抜重
ドロップステップ など
静から動の加速
構え
支持基底面と重心
重心移動と地面反力
加速局面のストライドとピッチ など
このチームの選手
動きの感覚を掴むのがホント早い！
みるみる爆発的加速が
できるように変化します。
取り組みも継続もできる選手たちで
著しい成長に驚いています。
機動力もかなり向上しそうです。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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