新人戦結果からTRプログラム改変！

高校生
兄弟柔道選手のトレーニング

県新人大会が終わり
兄は個人準優勝
弟は個人1回戦敗退(相手は昨年優勝者)
共に悔しさが残る中

次に向けて再始動
トレーニングプログラムも
大幅に改変しています。

課題は
感覚器とバランス
体幹と腹腔内圧

２人とも怪我があり
全力を出しきれなかった部分もありますが、

まずは
ブレない、グラつかない、
そして瞬時に修正できる
カラダ作り

眼球運動、前庭覚刺激、
体性感覚、腹腔内圧を中心に！

課題はまだまだ山積み
言い換えると伸び代だらけ

次大会は兄弟ダブル優勝できるよう
しっかりとサポートしてまいります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊