指先で下向きの力を! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

新規高校野球投手の
トレーニング


目的は球速UP⤴︎


まずは
ボールの握り方からはじめ


指先で如何にボールに
力を伝えるか。


そこで使ったのが
ボルダリングホールド


ボールの回転数を増やすには
中指人差し指の指先で下向きの
力を加える必要があります。


力を伝えるための
指先、各指関節角度、手首、肘の
状態はどうなっているのか?
どういう状態で強い力が伝わるのか?
体感しながら確認していきます。


ボールの握り方
指先・手首・肘の状態や位置関係
力を加える方向


これらができていない
野球選手って意外にも多いんです。


むしろできていない選手が
ほとんどです。


球速アップ
投球フォーム改善
ご希望の方は
お気軽にご連絡ください。


必ず結果は出ますよ!


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
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