トレーニング
目的は球速UP⤴︎
まずは
ボールの握り方からはじめ
指先で如何にボールに
力を伝えるか。
そこで使ったのが
ボルダリングホールド

ボールの回転数を増やすには
中指人差し指の指先で下向きの
力を加える必要があります。
力を伝えるための
指先、各指関節角度、手首、肘の
状態はどうなっているのか?
どういう状態で強い力が伝わるのか?
体感しながら確認していきます。
ボールの握り方
指先・手首・肘の状態や位置関係
力を加える方向
これらができていない
野球選手って意外にも多いんです。
むしろできていない選手が
ほとんどです。
球速アップ
投球フォーム改善
ご希望の方は
お気軽にご連絡ください。
必ず結果は出ますよ!
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00~21:00
金曜日(土・日は出張指導)ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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