今朝放送の
RNC西日本放送 4ch
毎週土曜日あさ9:25〜10:25
(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)
シアワセ気分!
シアワセげんきSchool
今回は視聴者様からのご依頼
生後10ヶ月の赤ちゃん
ハイハイ、つかまり立ち等
目を離せない緊張状態が
続きますよね。
そこでテーマは、
女性ならではの視点から
ヨガ的手法のリラクゼーション
座位リラクゼーション
仰臥位リラクゼーション
この状態でゆっくり柔らかく
20〜30秒呼吸して下さい。
さらに詳しくは監修の
BB Activationに
お問い合わせください
また、
番組では
体のお悩みを募集中です
すべての画像の当ブログへの掲載については、
RNC西日本放送より許可を得て使用しております。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
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10:00~21:00
金曜日(土・日は出張指導)
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