素早い後方移動! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

高校生テニス選手の
トレーニング


県新人戦シングルスは
3位で四国新人戦に出場します。


県新人戦の準決勝で
できていない動きが
素早い後方への移動





左利き選手のクロスに
十分下がれずに
詰まってしまうことが
多々見られました。


ステッピング
重心位置
ボールとの距離感を
意識して


後方への加速を意識して
トレーニング


まだまだ動きはぎこちないですが
四国新人大会にはリベンジを果たせるように
していきたいと頑張っています。


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看板
高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
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