関東から帰省中にトレーニング！

台風7号で高松市も
大雨・洪水・暴風・波浪警報
が発令中

ですが、

風雨ともに
大したことはなく
静かな状況です。

そんな中、
関東から帰省中の
高校教員時代の教え子が
家族連れで
来店して下さりました。

小学生の息子さんの
瞬発力、スピード能力向上を目的に

走り方のポイントと練習法
スタートダッシュ時の身体の使い方
運動リズムの作り方

ついつい考えてしまうタイプなので
動きを感じてもらうことに主眼を置いて

自然と動きを引きだし
動きやすさを感じてもらうことの繰り返し

結構キツイドリルもある中
楽しそうにトレーニングしていました。

台風の中でしたが
楽しい時間でした。

あとは被害がないことを
祈るばかりですね。

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