トレーニング
最近バックハンドで
ミスが起こるという訴え
そこで
逆シングルボールキャッチを
行ってみました。
すると
キャッチミスが多く
ありました。
手をボールに
合わせて出していました。
そこで
ボール軌道を見て
軌道上に手を置いて
少し待つ感じで
と指示
すると
なんなくキャッチ
ラケットを持っていても
同じことが起こっていたようです。
ボールをキャッチする
ボールを打つ
このような動きは
ボールを見るではなく
ボールの軌道を見るようにすると
うまくいくことが多いですよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
@bb-activation
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツジムランキング
フィットネスランキング
健康と医療ランキング
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村