FM７８.６MHz FM香川
毎週水曜日 8：40～8：45
ゴルフのある日々
https://www.fmkagawa.co.jp/2021/09/08/237325.html
テーマは、
「ゴルフに必要な筋肉づくり」
長時間にわたって行われる
ゴルフ
持久力＆筋持久力
スイング時の爆発的回旋パワー
スクワット＆スクワットジャンプ
動きの技術 vs 筋力
自動車レースに例えると
技術の高いＦ１ドライバーが
出力の弱い軽自動車を
運転しても技術が活かされず
レースには勝てない
技術の低いペーパードライバーが
出力の高いＦ１マシンを
運転しても制御出来ずに
勝てないどころか事故につながる
動きの技術と筋力は
どちらも大切で
相互的に相補的に向上させないと
パフォーマンスは向上しません
そんな内容で
お話しいたしました
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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