３ヶ月ぶりのラジオ収録
今回もマスク着用のままで
FM７８.６MHz FM香川
毎週水曜日 8：40～8：45
ゴルフのある日々
テーマは
「コロナ禍における自主トレ」
２週分の2本どり
１週目
・ウォーキング
距離、速度、頻度をコントロールして
より効果的に行うための工夫 など
２週目
・ゴルフのための筋力トレーニングの考え方
筋力と動作の相互的相補的関係
体幹トレーニングの再考 など
についてお話しさせて頂きました。
放送予定日は
9月1日(水) ・5月8日(水)
8：40～8：45
FM７８.６MHz FM香川
香川県の皆様
ぜひお聴きください
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
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