スイング軌道がアウトサイドイン！？原因は・・・

本日は
高松市立太田中学校野球部の
トレーニング指導

最近は
トレーニング指導というよりは、
チームからの要望により
技術指導に介入しています。

本日は打撃動作の修正

フリーバッティングを見て

選手たちの共通した傾向が
肩の回旋角度が大きく、
スイング軌道がアウトサイドイン

後ろが大きく前が小さい
スイング軌道になっていました。

そこで、

・スイング軌道と力発揮の仕方の再確認
・バットスロー　などで修正

そして

トス打撃(投げティー)を確認しました

アウトサイドインの
原因はトス打撃

みんな打者の
斜め横方向から投げていました

トス打撃の投球方向が
打者の真正面ではなく、
横方向になればなるほど

肩の回旋角度が大きくなり
アウトサイドインになります。

そして
投げ手のボール軌道によって
インパクトポイントが決まり、

バッティングメカニズムが
異なってしまいます

参考論文として、
「野球のトス打撃における投球角度の違いが
スイング動作に及ぼす影響」
で検索して見て下さい。

川村卓・島田一志・山下優・奈良隆章・小池関也（2012）
野球のトス打撃における投球角度の違いがスイング動作に及ぼす影響
―肩・腰およびバットの回転角度に着目して―．
筑波大学体育科学系紀要，35: 59-66.
PDF形式でダウンロードできます。

修正後に再び
フリーバッティングをしてもらうと
打球軌道、打球速度が大きく改善
されました。

トス打撃を
一度見直してみるのも
大切ですよ

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