税理士さんのトレーニング
仕事が御多忙で
トレーニングを
お休みになる事が多いですが、
ここ最近、
筋力が上がってきています
昨晩は高校生と一緒に
ウエイトトレーニング
通常は60kgの
パラレルスクワット
10回3セットで疲労困憊でしたが、
高校生に刺激されたのか
3セット目に
70kgにチャレンジ
私も一気に10kgの増量は
厳しいと思い、
5回を目標としましたが、
5回目でも潰れません
結局10回出来てしまいました

周りからも拍手が起こり
最高のドヤ顔を見せて頂きました
今日は、
職場で自慢しているんでは
他の方の
トレーニングを見て
刺激を受けるって
本当に大切ですね
また
お客様のドヤ顔を見ると
メタクチャ嬉しくなりますね
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
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