高松市立太田中学校野球部の
トレーニング指導へ
一昨日から
降り続く雨
のため、グラウンドは使えません。
そこで、
屋根のあるスペースで
今までの動きづくりを
振り返りを徹底的に
股関節の引き込みと
上部体幹の連動を
中心に動きの繰り返し
動きを無意識でできる
身体化を目指して、
修正をしながら
地道に繰り返しました。
何故このような動きが
必要なのか
ここから
野球のパフォーマンスに
どうつなげていくのか
ということの
説明を入れながら、
ひたすら自分自身の動きに
向き合いながら行いました。
意味・意義を理解して
トレーニングに取り組む
すごく良い雰囲気でした
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
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10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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