スポーツ指導とスポーツ科学 | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

近年、ネット上や書籍やメディアでも
スポーツ科学情報が簡単に手に入ります。


スポーツ指導の現場でもスポーツ科学情報を
活用されてきています。


スポーツ科学情報を活用するためには
その情報の背景を知って
おかなければなりません注意


スポーツ科学
スポーツ指導の目標・目的の指針
であり、効率よく指導を行う時には
大変便利です。


しかし、


スポーツ科学は再現性・客観性を求めるために
一定の条件設定が行われます注意



実戦では再現性はなく、
条件は随時変化し、
プレーを行うのは選手本人であり、
主観的要素が多くなります。



身体形態、発育段階、メンタルなどに加え、
外的要因(環境・対戦相手・気候・審判など)
も含め、多くの要因に影響を受けます注意


スポーツ指導ではこれらの事を
考慮しなければなりません。


そして、


動作の習得は選手自身が
何度も反復する必要があり
コツやカン
つかまなければなりません。


コツやカンをつかむためには
非科学的、非効率的な運動体験も
時には必要です!!


スポーツ指導スポーツ科学
相互的・相補的な関係にあり、
どちらも重要です。




スポーツ指導スポーツ科学
その狭間でお困りの方は、
BB Activation
ご相談ください!!


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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

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