百十四銀行卓球部
トレーニング指導へ
2020年度
後期日本卓球リーグ熊本大会
に向けて練習に励んでいます。
今回のトレーニングは
前回に引き続き
慣性の制御と方向転換動作
股関節を上手く使って
ブレーキング・方向転換・再加速
慣性によってカラダが
ブレないように動きづくり
そして
再加速のための準備
かなり細かいところまで
チェックしながら行いましたが、
意識の高い選手たちばかりで
かなりの動きの改善ができました。
慣性の制御は
水平方向の動きにとって
大変重要な要素です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
@bb-activation
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツジムランキング
フィットネスランキング
健康と医療ランキング
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村