トレーニング中の女性
基礎的なスクワットの
動きづくりから
本日は初めての
VBT(Velocity Based Training)
速度基準トレーニング
あのオールブラックスも
使用している
GYM AWARE
で挙上速度をモニタリングし、
スクワットピークパワーを
表示しています。
40kgの負荷で3148ワット
すごいポテンシャルを
持っています
初めてでのこの数値は
過去に測定した
有名私学の高校野球投手よりも
高い数値
女子選手でこれはすごいです。
まだまだ
伸びそうな予感です。
これからが楽しみです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント
@bb-activation
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポーツジムランキング
フィットネスランキング
健康と医療ランキング
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村