トレーニング
バランストレーニング時に
肩・首にかなりの力みが
ありました。
いろいろチェックしたところ
眼球の動きにアンバランスが
そこで、
遊び要素を入れながら
ビジョントレーニング
＆
バランストレーニング
BOSUの上に乗って
アローチャートを方向を
目で追いながら、
その方向を声を出しながら
指差し
最初はグラつき
詰まったりしていましたが、
だんだん早くなっていきます。
ある程度慣れると片脚立ちで
気づかないうちに自然と
肩・首の力が抜けています
そして、
眼の動きも
良くなっています
特に苦手だった左片脚立ちも
安定しています
バランスは子どもにとって
重要な要素
遊び感覚で
様々な刺激を少しずつ加えると
すごく変化しますよ
子どもの運動能力向上は
BB Activation に
ご相談ください。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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