学童軟式野球チーム
円座サンダースのトレーニング指導
県大会前ということで、
技術中心の指導です
慌てると悪送球が
連発してしまう。
そこで、
どんな体勢からでも
軸脚を地面と垂直に
軸脚・利き手・ステップ脚で
直角三角形を作る
・キャッチボール
・短い距離でのボール回し
反時計回り
時計回り
・ワンバウンドボール回し
反時計回り
時計回り
ボールが外れても
先ずはキャッチ
その体勢を立て直して
直角三角形への
動きの流れを作る
この動きは障がい予防にも
繋がります。
声かけは、
「先ずは捕ってから」
「直角三角形」
たったこれだけです。
あとは子どもたち自身が
どう感覚をつかむかです。
慣れるにつれ、
自然と正確に力強いボールが
投げられていました
大会での健闘を祈っています
小学生の動作つくり
トレーニングは大変重要です。
上手くなりたい
ケガを防ぎたい
そんな時は、
BB Activation に
ご相談ください
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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