円座サンダースの
トレーニング指導へ
本日は香東川河川敷グラウンドで、
走塁に活かせるトレーニング
盗塁のサインが出ると
固まってしまう子どもたちに
動きながら相手の動作に同調＆反応させる
シンクロナイズド・トレーニングです。
いろんな速度のジャンケンポンの
運動リズムで投手の動きに同調させて
ゴー・バックの反応する。
最初はミスも多いですが
次第にコツを掴んでいきます
構えもリラックスした姿勢で、
いつでも動ける準備ができています。
今までのトレーニング内容も
継続して普段の練習でやっているので、
かなり良い感覚を持っています。
今後の変化が楽しみなチームです
チームトレーニング指導は、
BB Activation に
ご相談ください
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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