円座サンダース
のトレーニング指導へ
テーマは
「地面をしっかり踏む」
地面に着いた足で
しっかり地面を押し、
反発を感じる
バランス感覚
足裏の感覚
地面からの反発感覚
体幹の感覚
・
・
・
全身で感じろ
これだけです
元気いっぱいで、
いつもにぎやかな
子どもたちが、・・・・
自分の感覚に
真剣に向き合っています
しゃべるなとは言わなくても
子どもたちは一言もしゃべりません
待っている間も
他の選手の動きを見て、
自分でやって見ての繰り返しです
みるみる良くなっていきます。
子どもたちに
感想を聞いてみると
ドシッとした。
お腹にキュッと力が入ってた。
足がポンと出た。
腕がブンっと振れた。
擬音語・擬態語が出てきます。
感覚に向き合うと
こんな感じの言葉が出てきます。
運動リズムを自分で感じる
これ大事です
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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