台風接近の雨天で
急遽午後から
高松市立円座小学校体育館で、
学童軟式野球チーム
円座サンダース
のトレーニング指導へ
普段どおりの
ウォーミングアップから
走ることの
基本動作の意識と感覚づくり
様々な体勢や反応刺激での
スタートタートダッシュ
ランダムアジリティ
Y字アジリティ
これらを楽しみながら
ゲーム感覚で
休憩時間も休まず
それぞれが自ら遊びとして、
続きをやっていました
細かい動きにはこだわらず、
様々な動きや身のこなしを引き出す
内容を中心に実施しました。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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