投球後の手は、グー? チョキ? パー? | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

ボールに力を伝える!

写真は、

身長190cmで、最高球速154km/h
ドラフト候補だった大学野球投手、
来春からは社会人野球へ!

指先の力がうまく伝わっていません!
そのため球速が安定しません!

そこで、

KEISER
ファンクショナルトレーナー


SKLZ
ボールアタッチメント
を取り付けて、

指先でボールに力を伝える感覚の
トレーニングをしています。




ストレートを投球するとき、
リリース時(ボールが指先から離れる瞬間)
指はどのようになっているのでしょうか?


中指と人指し指で
ボールに力を伝えます!!

このとき、
ジャンケンでいうチョキチョキ

ボールに力を伝えるためには
指は投球方向に少し曲がっています。

ここで、指が伸びていると
ボールが上方向に抜けます。



指が少し曲がったチョキチョキから、
指先でボールに力を加え続けると、


   やじるし

   やじるし

   やじるし

   やじるし

   やじるし







グー
グーになるんです!



チョキチョキからグーグー

パーパーになっているときは
チェンジアップなどの変化球!

ストレートでのパーパーは、
指先でボールに力が伝わっておらず、
すっぽ抜けです!


原因は、
投球フォーム&指先感覚!


ボールがすっぽ抜ける状態のときは、
BB Activation
ご相談ください!




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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
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Facebook
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