1964年(昭和39年)出版
「体育原論および方法論」
(稲門堂)
窪田登・小野三嗣 共著
日本トレーニング指導者協会-JATI-
長谷川理事長の基調講演で出てきた事が
記載されています。
血流制限トレーニング
⬇️
筋 肥 大
いわゆるコレです！
内容は、
今から52年前に、
すでに発見されていたんです！
実際には、これよりも前の
1960年頃には、
腕をヒモで縛りトレーニング
していたようです。
トレーニングも歴史をさかのぼると
面白い発見がたくさんありますね！
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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