こんばんは
２日ぶりに更新します。
水曜日は仕事してて
木曜日と金曜日はお休みです。
今日は朝から接骨院に行きました。
通い始めて３ヶ月が経つんだけど
３ヶ月連チャンで通うと
４か月目は保険証を使って施術が出来なくて
１か月間を空けなきゃならないのよね。
俺は１１月から通ってるので
１月で一旦保険証を使って施術は終了し
１か月空けて３月からまた保険証を使って
治療するのを再開します。
これは全国健康保険協会のルールであるんだけど
いろいろ決まりがあるらしいけど
説明してると長くなるので
気になった方はお調べください（笑）
ちなみに２月は保険証が使えないけど
１回だけ自腹で施術して頂く予約をしました。
さて接骨院が終わり
自分が使ってるPCの定期メンテを午前中に出して
夕方に引き取りをしてきたよ。
その間にお昼はお弁当。
焼きそばとチャーハン。
チャーハンが量がかなりあったけど
完食できました。
昼から買い出しに行ってきたんだけど
角上魚類にて購入したこちらを夕食に。
カニいくら丼と鉄火巻き。
菜の花のからし和えと鶏肉とにんにく炒め。
どちらもスーパーのお惣菜。
サラダ少々にしました。
先日ブロ友ちゃんが
カニ鍋を食べてはったんだけど
それを思い出してカニいくら丼を購入したよ（笑）
さて明日の金曜日もゆっくり休みます。
それでは皆様ごきげんよう〜