つま先が隠れるサンダルばかり選んでいませんか？

朝晩が少しずつ涼しくなって、

季節の移り変わりを感じるようになりましたね。

そろそろ夏物から秋物へ。

片付けながら、ふと、

「この夏一回も出番がなかったなぁ」

そんな履き物ありませんか？

浴衣に合わせて買った草履

デザインが素敵で選んだサンダル

いざ履いてみると、

足の爪の変形、変色、凸凹、厚み、乾燥…

「やっぱり、気になる」

結局、つま先が隠れるものにチェンジ。

お気に入りの服装なのに、

なんとなく足元だけしっくりこない。

楽しいはずのお出かけなのに、

足元が気になってちょっとモヤモヤ。

「そんな夏を、来年も繰り返したくない！」

そう決めた方は、もう次の夏に向けて

足元のケアを始めています。

足の爪は、すぐに変わるものではありません。

だからこそ、

夏が終わった今から少しずつ。

今年、出番がなかったけれど、

来年の今頃は

「こればっかり履いてたな」と

言えるようになるかもしれません。

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『「足が汚くて…」と思っていませんか？』

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フットネイルを外したら、チェックしたい足の爪の変化

今年は一段と暑い夏でしたね。

福岡では、初めて40度超えを記録したとか。

お出かけにはサンダル、

浴衣には草履

夏の間は素足になる機会も多く、

「夏だけフットネイルをする」

という方もいらっしゃいます。

朝晩が少し過ごしやすくなってきた今、

そろそろネイルを外して

久しぶりに素爪を見る頃かもしれません。

ネイルをしている間は見えなかった

爪の色や厚さ、表面の凹凸。

ちょっと丁寧に観察してみてください。

久しぶりに会った友人に

「元気だった？」

と声をかけるような気持ちで。

「前とちょっと違うみたい」

「なんとなく気になるところがある」

そんな違和感があったら、

そのままにせず、一度ご相談ください。

足の爪は、毎日見るものではないからこそ

気づいた時のケアが大切です。

【関連記事】

『爪の色がおかしいな、と思ったら』

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「巻き爪は矯正しないとダメ？」と思っている方へ

「巻き爪が気になるけれど、

矯正するのって痛そう…」

「器具をつけるのって、なんだか怖い」

そう思って、そのままにしていませんか？

でも、巻き爪だからといって、必ずしも最初から矯正器具が必要とは限りません。

爪の巻きが強くて、

「自分ではどうしていいかわからなかった」

というお客様。

爪の角が皮膚に当たって、

チクチクしていたそうです。

そこで、爪の状態に合わせてカット、

角質を丁寧にケアすると、

爪のカーブの印象がだいぶ変わりましたよね！

施術後は、気になっていたチクチクする違和感もなくなりました。

「巻き爪＝矯正」と思い込まず、

まず今の爪の状態を見て、

できることから整える。

それだけでも、変わることがあります。

ちなみに、当店では

器具を使った巻き爪ケアは行なっていません。

痛みや炎症がある場合など、サロンケアが難しいケースは医療機関をご案内しています。

「巻き爪矯正はちょっと怖い…」

そう思って爪のケアを諦めている方へ

まずは一度、今の爪の状態を見せてくださいね。

できるケアから始めましょう。

【関連記事】

『【お客様の変化】いつ痛みが出るのか、不安な巻き爪』

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ランニングシューズ、何を優先して選びますか？

BAUMの大木です。

突然ですが、

ランニングを始めます！

実は、11月の福岡マラソン、

ファンランの5キロに出場するんです。

6年前に膝の手術をしているので、

タイムではなく、完走することが目標。

そこで、まずは

ランニングシューズ選びから。

以前から、スポーツ用品店などで見かける

足の計測装置が気になっていたんです。

「いまがその時だ！」と

思い切って店員さんに声をかけ、

足のサイズや体のバランスを

測定してもらいました。

結果は、

足の長さも幅も、左右差はほとんどなし。

ただ、体重が外側にかかりやすい傾向が

あるようです。

マラソン大会に出ること、

膝に不安があること、

そして、大会が終わったあとも

普段使いできるシューズがいいこと。

そんな希望をお伝えすると、

いくつか提案してくださいました。

実際に履き比べてみると、

軽さやクッション性、

足へのフィット感など、

同じランニングシューズでも

個性があってびっくり。

走る時には、体重の2〜3倍の衝撃が

足に加わると言われています。

ここはもう少し情報を集めて

慎重に選びたい。

ということで、

まだまだランニングシューズ探しの旅は

続きそうです。

（あんまりのんびりもできないのですが…）

【関連記事】

『靴選びで大事なことは』

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夏のはじめに整えたかかとのガサガサ、今はどうですか？

夏のはじめ

「サンダルを履くから」

「浴衣を着るから」

「旅行に行くから」

そんな予定を前に、

「足裏をきれいにしておきたい」と

角質ケアに来てくださった方が

たくさんいらっしゃいました。

そして今、

暦の上ではもう秋。

あの時きれいにした足裏、

今はどうでしょうか？

ちょっと触ってみてください。

「あれ？ちょっと硬くなってる」

「前よりガサガサしてきたかも」

そんな変化はありませんか？

ケアした後は、

つるんとして気持ちよかった足裏も、

毎日歩いて

靴やサンダルで擦れたり

体重を受け止め続けるうちに

少しずつ、また負担が積み重なっていきます。

だから角質ケアは

一度きれいにしたら終わり、ではありません。

そして

夏だけのものでもありません。

素足で過ごす季節が過ぎても、

歩くことは続きます。

毎日、身体を支えてくれている足裏

だからこそ、違和感や痛みが出てからではなく

今の状態を確認して、

整えておくと安心です。

シルバーウィークも年末年始も

楽しい予定をたくさん入れたいですよね。

そのためにも、

足裏のメンテナンス、

そろそろ次のタイミングかもしれません。

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