今日は久しぶりに２日連続ノンアルの翌日で昨夜はよく眠れた感じで朝もスッキリしていた。日中もからだが俊敏に動いた。
やはり少量でもアルコールは毎日続けて飲んでいたら体が弱る。元々家系的に親も酒に強い体質ではないからか50過ぎたら負担が大きい。
毒は飲んでも一口目から美味しくないけれど
、しかし時々は脳をほろ酔いにさせたい。
今夜も飲まずにクリアでき、久しぶりに３日連続でノンアル。一ヶ月ぶりぐらいかな。
ブログでみんなががんばっている様子を垣間見るとがんばれるから影響は大きい。
他の方もブログで言っていたように「今日一日飲まない」という考えで過ごし、あまり先のことまでプレッシャーかけない方が今の自分にも合っていそうだ。
飲まないとお風呂も楽しめるのが単純に嬉しい。
ズートピア２を観た。女友達を誘ったけど混んでいて行きたくないというのでオッサン一人でディズニー映画を観てきた。笑
社会的なメッセージが隠れてるのがいい。これこそ、トランプさん推し、高市さん推しの人たちに見て欲しいと思った。
しかし今年は世界的にもいろいろカオスなことが起こりそうだ。
いまを大切に生きよう。明日一日をよい一日に！
have a good night.