こんばんは
”治療家歴17年”
バストアップ整体師の
まいです😊
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バストは自分で食べたもので
できている！
早速ですが
こんな症状はありませんか？
・肌荒れ、シワ、たるみが気になる
・爪が弱い
・疲れやすい
・肩こりや腰痛がある
・むくみがある
・自律神経の乱れを感じる
・生理痛、PMSがある
・便秘や下痢がある
実はこれ
ある栄養素が足りないことで
起きやすい症状なんです
何の栄養素が
足りない症状かというと…
タンパク質
です
人間の体は
60％の水分と
20％のタンパク質
15％の脂質
がメインでできています
筋肉
内臓
肌
骨
爪
血液
ホルモン
そしてバストも
タンパク質がメインの材料です
タンパク質は
人間が生きるためにも
体が成長するためにも
必須な栄養素なんです
では
食事でタンパク質が
摂れないと何が起きるのか？
それは
タンパク質のリサイクル
です
人間は食事でタンパク質が足りなくても
生きていかなければいけません
そうなると
今体にあるタンパク質を
リサイクルして
再利用することで
体からタンパク質が
無くならないようにしているんです
そうなると
古いタンパク質で
作られた体になってしまうんです
古い木材で作った家
みたいなものですね
そうなると
冒頭にお伝えしたような
体の不具合がどんどん出てきます
そして
毎日摂られる
わずかなタンパク質は
ボロボロな家を
修復する分だけで
終わってしまいます
そんな体の状態で
バストに優先的に
栄養が送られるはずがないですよね
これが以前にも
ブログでお伝えした
健康ラインまで栄養が
届いていない状態です
ameblo.jp
なので
バストアップをするためには
体の不調があるなら
まずは健康ゾーンまで
タンパク質を届かせる必要があります
タンパク質は
お肉やお魚大豆製品など
自分が習慣化して食べやすいものでOK
プロテインなども
飲むだけで簡単に
タンパク質が摂れるので
お手軽ですよね
当院でも
腸に吸収させることに
こだわったプロテインを扱っていますが
それを毎日習慣として飲んだことで
体が変わってきた方も多いです
副院長のまき先生は
以前はだいぶタンパク質不足な
生活をしていて
生理痛やPMSもひどかったり
爪もボロボロ
肌の乾燥も酷かったようですが
プロテインを飲んで
栄養を摂る習慣がついたことで
生理痛やPMSが良くなったり
肌質もとっても良くなり
爪にもこんな変化が出ました
爪の状態が
全然違いますよね
こうなってくると
どんどん新く体を作れるようになり
ボロボロの古い木材で作った家が
新築の家に変わってきます
そうなれば
美容ゾーンに栄養も届くので
バストアップもしやすくなります
もしあなたが
冒頭の不調を感じているなら
バストアップできる美容ゾーンまで
栄養が届いていないかもしれません
人それぞれ
美容ゾーンに届く栄養の量は
違うので
いろいろ試しながら
自分に合った食事を
見つけていきましょう
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