こんばんは
”治療家歴16年”
バストアップ整体師の
まいです😊
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バストアップは
柔らかいバストであることが
大事！
私のバストアップ整体院には
バストアップのために
マッサージを頑張っていました
という方が多くいらっしゃいます
バストアップのセルフケア
といえば
マッサージですよね
ただ
このマッサージの
種類を間違えてしまっているせいで
マッサージしても
何も変わらない…
という方が多いんです
バストアップのための
マッサージには
大きく分けると
２つの種類があります
この２種類は
目的も効果も違います
このどちらを選ぶかによって
全く意味がないマッサージに
なってしまうこともあるんです
そんな
バストアップのマッサージ
まず１つ目の種類は
なでさする系の
マッサージです
リンパマッサージのような
二の腕や背中から
流すようなマッサージですね
実はこのマッサージが
あまり変わらなかった…
と言われるマッサージです
このマッサージの目的は
二の腕や背中周りの
体液（血液やリンパ液）を
胸に届けることです
どんな方に向いているかというと
・ある程度バストに脂肪が多い方
・体全体に脂肪が多い方
・バストが大きい方が綺麗な形にしたい
という方に向いています
もともと胸の脂肪量がある方が
胸に体の水分を流すことで
ハリが出たり輪郭がキレイに
なりやすくなります
ただ、
バストアップに悩んでいる方の
ほとんどが
胸に脂肪が少ない方
胸に脂肪が少ない方が
流すようなマッサージをして
多少水分が胸に運ばれても
大きな変化はありません
14歳〜19歳の
第二次性徴期中の
方であれば別ですけどね
よくYouTubeでも
二の腕や背中の脂肪を
胸に移動させましょう
と言ってマッサージを
勧めている方がいますが
脂肪が縦横無尽に
動くことは絶対にありません
なので
脂肪の量を増やそうとして
なでさする系のマッサージをしても
効果はほとんど出ないんです
では
本当にバストアップしたい方が
選ぶべきマッサージは何なのか？
それはこちらの動画で
詳しく解説をしています
おすすめの３ステップ
マッサージも紹介しているので
ぜひやってみてくださいね
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