こんばんは
副院長のあおいです
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バストのお悩みのほかに何がありますか
と伺うと、
多くの方は「二の腕が太いのが気になります」と答えます
「二の腕のお肉がバストに行けばいいなと思ってます」
と、一生懸命マッサージもしている人がほとんど
しかし
その努力、無駄になってます
なぜなら、脂肪は移動しないから
よくサロンさんやYouTubeで紹介されているマッサージでは
「流れた脂肪をもとに戻します
」
と説明されていますが、これは人間の構造上ありえません
脂肪組織というのは、メスを使って切り離さないといけないほど
しっかりくっついているものなんです
もしも液体のように流れるものだとしたら、
人間の体は足のほうに脂肪が溜まることになっちゃいます
あとは、豚肉や牛肉を料理するとき脂肪って包丁で切り離しますよね
つまり、脂肪は液体ではないので、
胸の脂肪が流れて二の腕につく
というのは、ありえないんです
じゃあ、この二の腕の太さはなにかというと
実はこの二の腕が太いということが、
バストアップができない原因になっていたんです
二の腕が太いということは、二の腕の筋肉が使えていないということ
この筋肉が使えていないとどうなるか
背中の筋肉も一緒に使えなくなって、背筋を張ることができなくなるんです
そうなると、猫背になり
胸を縮めて下向きにしてしまうことに
この状態では、バストアップできるわけありませんね
なので今日は、背筋をまっすぐに
二の腕も引き締めて
バストも上向きにするトレーニングをお伝えします
60秒あればできちゃいます
ぜひ今日やってみてくださいね
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