<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/basuto-mai/">◇健康で美しく◇素敵なバストの作り方

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『【要確認】吸収しやすいプロテインの見分け方』こんばんは ”治療家歴16年”バストアップ整体師のまいです😊 ただ今公式LINEをご登録の方に YouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中…

今月中のキャンペーンですが

たくさんの方に

喜んでもらえて

嬉しいです

今回のキャンペーンでの

人気順としては

１位

プロテイン

美味しいし吸収率もいいので

やはり人間の土台のプロテインは人気です

２位

ビタミンミネラル

栄養を吸収させたり、美肌を作ったりと

欠かせない栄養になるので

『【限定30個】バストアップの最強おやつ、販売開始！！』こんばんは ”治療家歴17年”バストアップ整体師のまいです😊 ただ今公式LINEをご登録の方に YouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中…

３位

黒い玄米こうじあまざけ

バストアップ最強のおやつで

飲むだけで５大栄養素が

摂れてしまう優れもの

これらはキャンペーン

以外の時も人気なんですが

・美味しい

・体が変わりやすい

・安全

だけじゃない

選ばれている理由があります

それが

栄養を摂るのに

手っ取り早いから

です

バストは自分で食べたものでしか

作られないので

いかにバストアップしやすい

美容ゾーンまで栄養を日々摂るかが大事です

ただ、これを食事で摂ろうと思ったら

準備もしないといけないし

食べることをしないといけないので

忙しかったりすると

美容ゾーンまで栄養を届けられません

そしてバストアップが

しにくい方の大半が

忙しくて栄養がこまめに摂れない方

そんな時に

飲むだけで簡単に

美容ゾーンまで

栄養を届けられたら楽ですよね

だから当院でも

こういった簡単に栄養を摂れる

便利グッズを使うことで

バストアップを成功させている方が

多いんです

そして今回はさらに

もっと栄養を効率よく摂れる

裏ワザをお伝えします

これは

忙しい方や食事を摂ることが面倒な方に

とってもおすすめなので

ぜひ試してみてください

その裏ワザとは・・・

栄養をブレンドする

ということ！！

シンプルすぎて

裏ワザと言えるか微妙ですが

こまごま栄養を摂れないなら

栄養をブレンドして

一気に５大栄養素を

摂ってしまうのがいいです

例えば

プロテイン＋アマニ油かエゴマ油

でタンパク質と脂質を

一気に摂ってしまう

あまざけ＋プロテイン

で良質な糖質とタンパク質を

一気に摂ってしまう

あまざけ＋プロテイン＋オイル

で良質な糖質とタンパク質と脂質を

一気に摂ってしまう

さらにこれで

ビタミンのサプリを流し込む

こんな感じで

栄養をブレンドすれば

「飲む」という行動は１回だけど

栄養が２種類も３種類も、場合によっては

５大栄養素全てが摂れてしまうんです

実際に当院でも

忙しくてお昼にゆっくり

栄養が摂れなかった方が

プロテインにあまざけを足して

飲み続けたことで

美容ゾーンまで栄養を届けることが

できるようになって

バストがふっくらしてきた

という方もいらっしゃいます

・痩せ型で太れない方

・生理痛やPMSがある方

・便秘や下痢がある方

・疲れやすい方

などは

そもそも今の食事で

美容ソーンどころか

健康ゾーンまで栄養が届いていない

可能性があります

もしそういった場合で

食事だけでは栄養が摂りにくいなら

裏ワザを使って

栄養をうまくブレンドして

毎日簡単に栄養を

摂り続けられるようにしていきましょう

安全・簡単に摂れる栄養が

20％オフのキャンペーンは

残り5日！

在庫が少ないものもありますので

気になったものがあれば

LINEでお早めにお申込みくださいね

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【大人気！】バストアップに最強なおやつ

こんばんは

”治療家歴18年”

バストアップ整体師の

まいです😊

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20％オフのキャンペーンは

30日まで！

デアザフラビン、乳酸菌は

残り少なくなっているので

お早めにお申込みください💡

今回は当院でも大人気な

黒い玄米こうじあまざけ

について詳細を聞かれることが多いので

詳しくお伝えしますね

まず、バストアップに大事なのが

間食

栄養をちょこちょこ

とることができると

バストアップしやすい美容ゾーンに

栄養が届きます

ただ、どんな間食でも

いいわけではなく

・良質な糖質

・タンパク質

・できれば良質な脂質

を少しずつ摂れるのが

ベストだとお伝えしました

でも

これらの栄養を摂ろうと思ったら

お芋と卵

バナナとプロテイン

ナッツとお芋とプロテイン

・・・

など、いくつかのおやつを

組み合わせる必要があります

もちろん

３つの栄養を全て摂るのが

ベストなだけであって

良質な糖質だけ、とか

タンパク質だけ

でもOKです

でも、

全ての栄養が摂れるに

越したことはないですよね？

しかも手っ取り早く簡単に

それを叶えられるのがまさに

黒い玄米糀あまざけ

黒いあまざけ

なんて見たことも

聞いたことも

ないですよね

私もありませんでした

こちらの先生に出会うまでは…

こちらは福井県で

自律神経系の整体院をされている

成瀬裕彬先生

成瀬先生のインスタはこちら

月1回通っているセミナーで

お会いしたんですが

先生のお肌が

めちゃくちゃキレイだったんです

加工なしです

年齢を聞いたら

今年40歳の同級生

この美には

何の秘密が隠されているのかと

詳しく聞いたところ

成瀬先生が自社で作っている

あまざけを毎日飲んでいる

とのことだったんです

あまざけって

飲む点滴なんて言われるくらい

とっても栄養が豊富

なことくらいは知っていました

ただ、私自身が

あまざけが苦手なこともあり

それほど興味はなかったんです

が！

このあまざけの話は

聞けば聞くほど

あまざけが苦手な私でも

どんどん

飲んでみたい

って思えたんです

まずは

なぜこのあまざけが

黒いのか

ってところです

普通のあまざけが白米で作るところ

このあまざけは

栄養が取り除かれていない

玄米を使っています

さらにそこに

強力な抗酸化作用と

タンパク質、オメガ3の脂質を含んだ

麻の実(ヘンプシード)が加わることで

黒いあまざけになっているんです

さらにこれに

唯一足りないビタミンCを

アセロラで補ったことにより

普通のあまざけよりも

はるかに栄養価が高いのが

このあまざけの特徴なんです

白い10角形の枠が

1日の栄養摂取基準の枠ですが

真ん中の濃い茶色が

普通のあまざけの栄養量

薄い茶色が

黒いあまざけの栄養量

なんです

全然違いますよね

というか、

普通のあまざけは

もう少し栄養価が

高いのかと思っていました

そして高い栄養価とともに

特徴的なのが

腸に最高

なこと

あまざけは発酵食品なので

腸に良さそうなのは

何となくイメージが

沸きますよね？

そもそもが

腸内環境を良くするために

いいのに

ぬかの力で

さらにデトックス効果まであるんです

玄米の米糠が

フグの毒もデトックスできるくらい

デトックス効果もあるので

普通のあまざけよりも

さらに腸に最高なんです

しかも全ての素材は

安全にこだわったものだけを

厳選して使っているこだわりも

👆これだけしか

入っていないので

もちろん無添加

つまりはこのあまざけは

・良質な糖質

・タンパク質

・良質な脂質

さらに

・ビタミン

・ミネラル

・食物繊維

が入った

とーーっても栄養価が高いうえに

フグの毒もデトックスできるような

デトックス効果もある

バストアップに必要な栄養と

それを吸収できる腸

を作るために

とっておきなあまざけなんです

味は飲んでみると

全然あまざけ感がないんです

豆乳で割ったこともあって

味の感じは

ごま豆腐スープ

って感じです

成瀬先生にも

味噌っぽい感じですね

って聞いていたんですが

ごま豆腐スープに

少し味噌を足した

って表現が

一番近いかもしれません

私は3時〜5時くらいの

ちょうど昼食から栄養が

切れるくらいのタイミングで

飲んでいます

無印の200ml入る

あまざけ用か！？と思うくらいの

ベストサイズな保冷ボトルに

入れてます

豆乳で割るとこんな感じですね

朝に、あまざけに豆乳と

プロテインを混ぜて飲んでいる

方も多いです

飲み続けた感想として多いのが

・まず簡単！これが一番！

・お通じが増えた

・栄養チャージで元気

・肌荒れがしなくなった

・何となく白髪が減った？

そして私もあまざけを飲んで少し

胸の脂肪が増えた・・・

これが去年に

胸が減りましたと

ブログであげた時の写真

そしてこれが今

体重が増えたわけではないです

少しバストの重みが増えた感じ

少しスカッと感が減りましたよね

ただ、間違えないで欲しいのが

決してあまざけが

バストアップ効果が

あるわけではないです

あまざけを飲むことで

美容ゾーンまで

栄養が届きやすくなった

ということです

間食は時間がないと

お芋や卵など

食べることができませんでした

でも

あまざけは飲むだけ

だから手っ取り早く

栄養を摂れて

常に体に栄養が足りている状態に

なれたことで胸の脂肪が増えたんです

健康ゾーンを超えた

美容ゾーンに常に栄養があれば

バストアップはもちろんんですが

健康も維持できるし

アンチエンジングにもなるし

美容にも健康にもとてもいいんです

もしあなたが

なかなか栄養が摂りきれずに

美容ゾーンまでたどり着けないなら

簡単に安全で質がいい栄養を

まんべんなく摂れる

このあまざけは

とってもおすすめです

キャンペーンは

残り10日

お早めにお申込みくださいね

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【要確認】タイプ別おすすめサプリ

こんばんは

”治療家歴18年”

バストアップ整体師の

まいです😊

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記念キャンペーンは

6月30日まで！

たくさんの方に

好評いただいている

20％OFFキャンペーンですが

「私には何が合ってるの？」

という質問をいただきましたので

今回はタイプ別のおすすめサプリを

お伝えします

基本的にサプリメントは

栄養補助食品

です

一番良いのは

お食事で美容ゾーンまで

栄養を届けることです

この美容ゾーンに

常に栄養が届いた状態だと

バストアップがしやすいです

ただ、毎日

お食事だけで美容ゾーンまで

栄養を届けることが難しいですよね

気を抜くと

麺や丼もの、パンやおにぎりなど

炭水化物だけになってしまったり

気付けばお昼が２時や３時くらいに

なってしまっていたり

朝忙しくて

お昼まで何も食べずに

動いてしまったり

そんな忙しさや

面倒くささで

つい美容ゾーンまで

栄養を届けらない日もありますよね

そんな時に

飲むだけで簡単に栄養が摂れたら

手っ取り早くて楽ですよね

そして摂るなら

安全で吸収がいいものが

いいですよね

そんな方へ

バストアップをなるべく簡単に

するためにお伝えしているのが

当院で扱っているサプリです

では

自分は何を摂ればいいのか？

まずはプロテインが

おすすめの方

・全人類（笑）

・運動しない方

・お昼から夜まで間食できない方

・お肉やお魚が１日に最低２回摂れない方

・炭水化物メインの食事になりやすい方

・便秘や下痢がある方

・疲れやすい方

・夏バテする方

・たるみやシワが気になる方

・生理痛がある方

など当てはまる方は

美容ゾーンまでタンパク質が

足りていない可能性が高いです

そうなると

コップ1杯で納豆２パック分の

タンパク質が摂れてしまう

プロテインがおすすめです

食事の間が空く時や

朝忙しくて何も食べないで

家を出る方は

朝や間食で摂ってみて下さい

続いて

ビタミンミネラルが

おすすめの方

・パンや麺食が多い

・立ちくらみがある

・疲れやすい

・口内炎ができる

・爪に薄い縦線がある

・肌が荒れやすい

・コンビニ食が多い

・体の冷えを感じる

・生理痛やPMSがある

・むくみやすく代謝が悪い

・野菜や果物が少ない

これに当てはまる方は

食事でビタミンとミネラルが

足りていないサインです

特にビタミンは体に３〜４時間しか

残れないので

間隔で栄養を摂ろうと思ったら

食事よりもサプリの方が楽ですよね

次は

黒い玄米糀あまざけが

おすすめの方

・食事を摂るタイミングがなく

食事の間が6時間以上空いてしまう

・間食ができない

・手っ取り早く一気に栄養を取りたい

・便秘がある

・肌荒れがある

・疲れやすい

こんな方は

一気にいろんな栄養が

摂れるあまざけは

簡単で手っ取り早くて

バストアップのお供です

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活性炭がおすすめの方

活性炭は

聞いたことがない方も

いるかもしれません

・コンビニ、スーパーのお惣菜が多い

・甘いもの大好き

・添加物が多い

・お通じが悪い

こんな方は

添加物や糖質による糖化など

バストアップしにくい

荒れた腸を作ってしまうものを

スッキリデトックスしてくれます

海外では

チャコールクレンズ

と言って有名なデトックスですので

このきっかけに飲んでみるといいです

コラーゲンジュレ

がおすすめの方

これはシンプルに

肌質を良くしたい方

以前にもブログで

ジュレについては

お話ししているので

美肌になりたい方はチェックして下さい