OL→専業主婦→離婚→看護師（兼カウンセラー）
ビタミン色のカウンセリング室室長の
看護師兼自己回復カウンセラー兼滝行アドバイザーの
三輪 絃葉（いとは）です🍀
バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩み
や女性特有の身体の悩み（例：尿漏れ、
更年期障害など）人にはなかなか相談
出来ない心と身体の悩みをお聞きして、専門家としてアドバイスしています🌈
また、介護に関する悩み事もお聞きしていますよ😊
問い合わせや質問は、
こちらからお気軽にどうぞ
（※女性限定）
⭐️ご登録してくれた方には、
素敵なプレゼント🎁をご用意しています。
滝行
50歳を過ぎてから
「やりたい事をやる❗️」と
決めて行動しています✨
それはなぜかと言うと
実は、行動する事が
1番、引き寄せが上手くいく方法
だからなんです💕
収入UPや素敵な出会いを
引き寄せるために
今、やりたい事の１つの
滝行を
めーいっぱいやってます☺️
結果は、少しずつですが
収入UPしていて
素敵な出会いも増えています✨
私の行っている滝場は
初心者の方でも
滝行が出来ます。
※期間限定です（5/16〜10/15）
もし、滝行に興味があって
一緒に行ってみたいと
思われる方はご一報下さい✨
ご案内させて頂きます。（滝場は奈良県です）
前向きになれる超簡単な方法
朝、晩はかなり涼しくなって来ましたね✨
私は、
健康のためという訳では無いのですが
朝起きたら、まず
水道水で、口の中をゆすいで
ゴロゴロうがいをしています✨
朝は特に
口の中はいろんな細菌が多くいます。
口の中の悪い菌が
気管支や肺に入ることによって
肺炎なると言われています。
私、扁桃腺か大きくて
腫れやすく、熱も出やすいんですけど
朝うがいをするようになってから
冬場でも扁桃腺が腫れなく
風邪も引かなくなりましたよ！
看護師になって
気づいた事なんですが
心（ハート）と身体って
連動してるんだなぁって思ってます😊
身体がいくら元気になっても
心が元気にならないと
不調は続くような気がします。
身体は元気なのに
なんか、気分がスッキリしなくて
気力も、沸かない時
あなたはどうしていますか？
そんな時は
自分をしっかり労って
美味しいものを食べて
のんびり過ごして欲しいのですが
日々の生活に追われて
なかなか、そんな時間取れない…という方も
たくさんいるのではないかと思います。
そこで、今回、簡単に気分を
上げる方法をお伝えします✨
それは、いつもより
目線を少し上に上げる事です❗️
これをすると、
顎が少し上がります。
そして、そのままの目線で
少し口角を上げながら
いろんな物を見て視野を
広げて見て下さい。
いつも見ている景色なのに、
なぜか違う景色が
必ず、見えて来ます💕
口角も上げているので
脳が勝手に「楽しい」と勘違いして
気分が上がってくるんです✨
私は、仕事でつまづいたり
子供のことで悩んだ時は
この方法で
自分を気持ちを落ち着かせて
気持ちを上げています、
これをすると
前向きな考えが
どんどん浮かんでくるんです😊
そし、結果、良い方向に
進んでいけます🍀
この方法は、
めちゃくちゃ、オススメです✨
是非、一度お試しくださいね💕
この投稿を読んでくれているあなたを
私はいつも、応援しています😊
不定期ですが、現役看護師兼カウンセラーが有料級お役立ちの情報配信していますよ🍀
今日もあなたが、
素敵な笑顔で過ごせますように
いつも、ありがとう