OL→専業主婦→離婚→看護師（兼カウンセラー）
ビタミン色のカウンセリング室室長の
看護師兼自己回復カウンセラーの
三輪 絃葉（いとは）です🍀
バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩み
や女性特有の身体の悩み（例：尿漏れ、
更年期障害など）人にはなかなか相談
出来ない心と身体の悩みをお聞きして、専門家としてアドバイスしています🌈
また、介護に関する悩み事もお聞きしていますよ😊
お問い合わせや質問は、
こちらからお気軽にどうぞ
（※女性限定）
⭐️ご登録してくれた方には、
素敵なプレゼント🎁をご用意しています。
やりたい事をやる❗️
50歳を過ぎてから
「やりたい事をやる❗️」と
決めて行動しています✨
なので、
今、やりたい事の１つの
滝行を
めーいっぱいやってます☺️
私の行っている滝場は
初心者の方でも
滝行が出来ます。
※期間限定です（5/16〜10/15）
もし、滝行に興味があって
一緒に行ってみたいと
思われる方はご一報下さい✨
ご案内させて頂きます。（滝場は奈良県です）
自分の身体を労わっていますか？
先日、急性胃腸炎になって
3日間寝込んでしまい
お仕事をお休みしました💦
ストレスと睡眠不足からの疲れが
一気に出たような感じです。
体調を崩した時、
あなたは、自分を大切出来て
いますか？
私は今まで
突然、お休みすると
職場の人に
迷惑をかけてしまうからと
自分のことはさておき
無理をしてでも
出勤していました💦
しかし、よく考えると
私がいなくても
仕事は回るし
迷惑かけるのは
お互い様だと思えるようになり
自分ファーストが大切だと
思えるようになって
体調が悪いと感じたら
無理はしないで
お休みを頂いて
身体を休めるようになりました。
今は、実家で暮らしいて
両親が元気でいてくれるので
私が寝込んでも
母が食事の支度をしてくれたり
家事をしてくれるのも
安心して身体を休める事が
できる要因になっています。
あなたは、
自分ファーストですか？
自分の事を
後回しにしていませんか？
自分の身体は
自分でしか守れません。
女性は特に身体が資本です。
日頃から、自分ファーストで
しっかり、身体を
労ってあげて下さいね😊
素敵なあなたが
自分らしい生き方が見つけられるよう
全力でサポートしています
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今日もあなたが、
素敵な日を過ごせますように
いつも、ありがとう