ビタミン色のカウンセリング室室長の
看護師兼足もみ&滝行マイスターの
三輪 絃葉（いとは）です🍀
バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩み
や女性特有の身体の悩み（例：尿漏れ、
更年期障害など）人にはなかなか相談
出来ない心と身体の悩みをお聞きしながら
出張で「足もみ」をして、身体と心の不調を和らげています。
お問い合わせや質問は、
こちらからお気軽にどうぞ
（※女性限定）
⭐️ご登録してくれた方には、
素敵なプレゼント🎁をご用意しています。
やりたい事をやる❗️
50歳を過ぎてから
「やりたい事をやる❗️」と
決めて行動しています✨
なので、
今、やりたい事の１つの
滝行を
めーいっぱいやってます☺️
私の行っている滝場は
初心者の方でも
滝行が出来ます。
※期間限定です（5/16〜10/15）
もし、滝行に興味があって
一緒に行ってみたいと
思われる方はご一報下さい✨
ご案内させて頂きます。（滝場は奈良県です）
あなたは今の状況を受け入れていますか？
これが、なかなか出来ない…と
思われるあなたは
「一旦、今の状況に身を任せて見て下さい💕」
今の状況に逆らわず
身を委ねてみると
物事がスムーズに進み始め
人生をもっと
楽に生きれたりします💖
最近の私は
夜になると
何故か、思考が
働かなくなります💦
20時過ぎると
眠気が突然襲って来て
身体を横にすると
一気に睡魔に襲われ
眠ってしまいます💦
1時間ほど寝ると
家族に起こされ、
お風呂に入って、
少し家事をして
寝るという
パターンが多いんです。
たとえ、眠気に勝っても
ボッーとしてしまっていました😓
夜に、文章を書こうとしても
全くペンが進まないし
文章さえも浮かんで来ません😭
最初は、
体力が低下しているだけとか
寝たら時間がもったいないとか
怠け癖がついてしまったのかと
自分を責めたりしていました💦
でもこの時に、
以前受けた自己啓発のセミナーで
「今の状況を受け入れて、一旦、身を任せてみてもおもしろい結果がでますよ。」
と、言われた事を思い出したんです✨
なので、私は
今の自分をそのまま受け入れて
今までのように
1時間程寝たら起こして貰い
お風呂に入って
家事を済ませたら
何もせず、眠気に任せて
そのまま、寝るようにしたんです。
そしたら、夜早く寝ている分
朝、早くに自然と目が覚めて
やらなければいけない事
やりたい事が
朝できるように
なったんです❗️
そうすると、作業が
めちゃくちゃ、捗るんですよね😊
睡眠をしっかり取っているので
頭もクリアで
良いアイデアも浮かんだりします✨
なによりも、朝の空気は澄んでいて
めちゃくちゃ気持ち良いし
家族は、寝ているので
家の中は、とても静かで
集中も出来ます。
良い事だらけなんです🎉
何かに行き詰まった時は
自分を責めたり
争ったりせず
一旦、その状況を受け入れて
流れに身を任せてみると
意外と良い結果を
引き寄せます😊
問題が起きた時は
是非、この方法を使って見て下さいね‼️
頑張ってるあなたを
いつも、応援しています💕
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今日もあなたが、
素敵な日を過ごせますように
いつも、読んでくれてありがとう
あなたの事が大好きです😊