マリモ有料ステに、さゆりんステ、マリモエアロの計3本（敬略）

ホームのジム友さんにメールしたら
マリアさんの代行長引きそうですって。
お大事にしてくださいね。

さて、こちらはマリモさん有料ステ

16台しか置けない狭いスタジオの16番目
あんまり上げないて70分を10分オーバーして3ブロック分丁寧に教えてもらいました。

コリオは……三クラスもやったので忘れそうですが、頭だけでも忘備録に
1Bはまたいで戻して乗って乗ってタップちゃちゃ降り～
2Bはレッグカール乗る乗る降りて押し出し～
3Bは乗ってチャチャ降りターン乗ってターン～

来週新たな気持ちで頑張ろう！

さゆりんステップファン

先週急遽代行だったのですが、
翌日には復帰されたそうで…
さすが身体が資本のIRさんは治癒力もハンパじゃないのね。

既にかなりバテ気味な体に
今月の新コリオはついて来れるか？
今月は立て置き
頭から、激しいよー(ｰ ｰ;)
1Bタップチャチャ4で左のって右オーバー台タップチャチャ降り
2Bリバースから始まったけど、もう忘れちゃった。
後半は肩で息しながらもうバテバテ。

マリモさんエアロマニア

今日は1Bが変わります。
マンボチャチャボールチェンジキックレッグカールタタンキック～って続く
流れ系コリオ
まだまだだけど次回はクルクルオプションをいれてみよう！

身体はバテバテでも気合で動きました。帰って湿布薬ぬって寝よっと。

にゃんこ先生ホームへ

ブログ見たらニャンコ先生が
今日ホームで代行だって！
しかし同じ時間マリモさん有料ステに参加予約済みです。
よりによって同じ時間とは贅沢な悩みだ。

ホームの方楽しんでってね～。

神エアロと神ステ@八王子

昨日はワールドカップの出場が決まる日！
なのに、神クラス二本出ました。

丁度試合時間とレッスン時間が同じ。
ハーフタイムの15分休憩時間もおんなじ。
最後に歓喜の渦は訪れるでしょうか！

神エアロ45分

やっぱり参加者少ないね。
かなりサッカーの方に流れたか。

逆にここにいる方は国民の祭典より、神の祭典を優先する、
かなりコアな方々。

コリオは相変わらず難関です。>_<
1Bの中にも前右左と面が変わり
2Bで細かいタップやフリーズを覚えきれず
3Bでもうあわわあわわ。

折角覚えたつもりのコリオも、
どんどんあやふやになり、
最後尾だったので、後ろ向いた時は、ただアタフタしただけでした。

良く出てくるパターンは瞬時にキャッチ出来ないと
どんどん後手に回ってしまいますね。
続けて出なきゃ。

幸い筋コンは無くほっとしました。

ステ2 60分

さっき覚えたつもりの
エアロのコリオをステップに取り入れてます。
なので、ベース無しにいきなり動きます。
トーゼンさっき覚えたハズなのに
さっぱり理解出来ずトホホ(ｰ ｰ;)

しかし、すぐには判らなかったけど、
一部でもエアロのコリオを思い出すと、
確かに足使いは同じだ！
なるほど一粒で二度美味しいという訳ですね。

あまりの出来なさ加減に、
エアロのコリオも覚えられない人は
来るなと…

自分の事？折角会員になったので出来なくても
罵声を浴びせられても心が折れる迄は
くるつもりです。
ちなみにMでは無いので、それなりにダメージはくらってますが…。

ステップ終了すると、
皆さんテキパキと台を閉まって、
私語も無くそそくさと退出～。

最後迄神ワールドでした。
皆様お疲れ様でした～。

サトマリさんステファンとマリモさんエアロマニア

昨日も定番のさゆりんステップ🎶
とジムに向かっていたら、ジム友さんからメールが…、
代行でサトマリさんだそうです！？

急な代行で大丈夫でしょうか？
金曜クラスで声をだすのが辛そうだったそうなので、お大事にね～。

さて、突然サトマリさんレッスンに受けられるとはラッキー！

サトマリさんシングル始めてと思ってたら、去年のXmasで一度やってました。て事で二度目です。

とってもやさしく作ってあり、丁寧に教えてもらったので2ブロック迄でした。

同じ足を連続で使うサトマリさんらしいコリオ。こういう動き結構好きかも！

マリモさんエアロマニア

マリモさんピラティスの試験で忙しかったので新コリオは封印で先週と同じでした。
1Bを回り倒そう！と全部入りを挑んだのですが
体力不足と目が回り左右が判らなくなり途中で行き絶え絶え、
全部入りは無理でした。

IRの方御一緒の方ありがとうございました。

マリモさん二本@横浜

昨日も夕方から都内で打ち合わせになり、終わった時点で八王子には戻れず。
またもや横浜マリモさんに出かけました。

エアロ50
先週と同じで回りどころが満載です。
細かい所が少ない分もっと回れそうですが、フラフラしてしまうのでやめときました。

ステップファン
先週と同じ立て置きマルチ共有です！
同じく両脇が上手なジム友さんでしたので、とても心強い！

まだ台が空いてるのに好んで共有を選んでいるみたい。
このハラハラドキドキ♥な感じが皆さん好きなのね。(^_-)

動きは、前回コリオにオプションターンが加わり、皆さん果敢に攻めてるね。
共有時のターンは動きを間違えるとお相手の動きが良く判らないで、衝突スレスレの事もあり、ヒヤヒヤ💦

しかし両お方とも慣れておられるので、いつも寸止めで衝突回避。
助かりました。

トークは
レッスンでターンの楽しさを伝えたくて、自分だけクルクル回っているだけれど、中々想いが伝わらず空回りで、いつも片思いなのですと。

そんな事ないですよ。伝わる人には伝わっているから、こうやって集まっているのですから。

マリモさん御一緒の方ありがとうございました。