昨日も定番のさゆりんステップ🎶
とジムに向かっていたら、ジム友さんからメールが…、
代行でサトマリさんだそうです!?

急な代行で大丈夫でしょうか?
金曜クラスで声をだすのが辛そうだったそうなので、お大事にね~。

さて、突然サトマリさんレッスンに受けられるとはラッキー!

サトマリさんシングル始めてと思ってたら、去年のXmasで一度やってました。て事で二度目です。

とってもやさしく作ってあり、丁寧に教えてもらったので2ブロック迄でした。

同じ足を連続で使うサトマリさんらしいコリオ。こういう動き結構好きかも!

マリモさんエアロマニア

マリモさんピラティスの試験で忙しかったので新コリオは封印で先週と同じでした。
1Bを回り倒そう!と全部入りを挑んだのですが
体力不足と目が回り左右が判らなくなり途中で行き絶え絶え、
全部入りは無理でした。

IRの方御一緒の方ありがとうございました。