です。
今日は日帰り出張
夏休み入り凄い混み様 う~(>_<)

そこでフランスから
観光で来ているお兄さん2人とお話。
2週間で仙台札幌京都大阪沖縄を廻るそうだ。すげー。
外国の人はタフだ( ̄◇ ̄;)

これ↓写真右が 「はやて」だね。
左のは何ていうの?
photo:01

今朝早起きだったので、昨晩はすぐ寝ちゃいました。
昨日のステップ凄かった~
1ブロック目があんな動きになるなんて
久々にアドレナリンが出まくりました。d(^_^o)
2箇所とも台から降りて、すぐ1ターンって動き
上級ステップになると出て来るが、これがなかなか克服出来ない。どうしても軸がぶれて次の動きにすぐ移れない。

2ブロック目もまだちゃんと頭入ってないし、一週間のブランク大きいす。

次回は綺麗に回れる様頑張るぞ~
来週は2風呂目も変わるのか?!





昨日帰ってきました。
あわよくば仙台のジムに行ってやろうと、ジムパンツだけでも持参していたのに、
終日の飲み会で断念。仙台ジム事情でも紹介できると思っていたのに…。

今日はあらかじめ休みをいれて、まったり。
最近肩が痛いので(四十肩か?五十肩か?)小杉Cでペアストレッチ30分コースを予約。
担当の方は16~7年前位に都内のセントラルで、ダイビングを教えてもらったKさん。
彼女はプールから陸に上がらないし、自分はプールに行かないから、
前から知っているのに、ずーっと話しができなかったの。
30分間、懐かしい話に花が咲き楽しかった~。
あぁ、もちろん肩もほぐれてすっきり。また予約しよっと。

動きが滑らかになった所で、ぷーさんステップ参戦。
聞いた所、今日は3週目で、4風呂らしい。。ドキドキ。
やっぱ全部覚えるのは、難しいよ~。
短期記憶で各ブロック毎は覚えたつもりだけど、
通されるとあたふた、次にCHで脳みそ混乱。
サークルになると、全くの地蔵度100%でした。(>_<)トホホ
ここまで地蔵度が高かったのは、ホント久々です。

もっと自信を持って動くしかないのだろうなあ。
これを克服するにはどうすればよいのだろう?
連日の飲み会の為
なかなかジムれないな。
行ける時の為にと仙台のセントラルとGGのスケ眺めていてビックリ
ステップクラスがほとんどない!
昼間にファン1クラス、50が1クラス、GGはナシ
と言った具合(>_<)
まだまだエアロ花ざかりみたい

貴方も私もここならステップスター!
やっぱし関東エリアは充実してるのだね~。





今日も軽く残業した後、焼肉屋で飲み会だたす。
ふー肉食った~
こんな日々が続いて、ステップ踏めないぐらい
体重増したらどうしよう( ̄◇ ̄;)
体重計に乗るのがコワイ~ (>人<;)