仙台

迄来ました。遠征じゃないよ。(^_-)
で、昼飯は…やっぱ牛タンでしょ！
焼いている目の前に座れたのでパチリ

牛テールスープも付いて旨かった
さあ仕事しよ

みどりのそ〜の〜♪

に行ってきました。
以前ブログに登場した one of ばか友さんを、小杉駅で車に拉致。

小杉道場復帰前に、ここで予習しておくと、
かなり楽だからと思って前から誘っていたの。

エアロステップ共に、自分なんかより全然上手いので、
ぷーさんの足くせさえ覚えれば、きっとすぐ追いついてくれるでしょう。
ん、ぷーさんの足くせ～？(^^;

新コリオはいかに？！皆のブログで難しそうとドキドキしたけど、
これぞ、ぷーさんらしい動きじゃない～、通しでばたばたしたけど楽しかった～。
今回はまだまだコリオが入れられる場所が、沢山あるじゃない。
小杉道場でどう進化するか、楽しみです。
しかし来週水曜はまたもや欠席 ( p_q)。今日のコリオをしばらく反芻してま～す

ぷー

さんのクラス久々でした。

エアロ３週間ぶり
今回１週目なのに、全然頭が着いていけないぞ。(＞＜;)
ぷーさんからも、「大丈夫？」と突っ込まれながら、
一個一個のコリオは、やった事あるので、足していけばできるはずなのに。。。
結局最後迄完全に覚えられなかった、う～ん。３週のブランク大きい～

ステップは２週ぶり、１ブロック増えたのは聞いていたけど、ドキドキ。
周りに巧い方がいたので、最初の３ブロック迄は、だましだましに思い出しながら…
４ブロック突入～。ぎゃ、強度がハンパじゃないです。あもう体が持たないよ～。
休み休みじゃ無いとできなかったです。

やはり水曜休みが続くと落ちこぼれになりそう。
来週も来れないので、金曜日はみどりのそのに遠征しま～す。

みなみ

に行ってきました。初めてスカイツリーも見ました。

エアロマニア
久々にみなみホームの方とお会いして近況報告

構成はシンプルなんだけど、わざと２度踏んでリズムを変えてあるので、
面替えされると分け判らなくなる、相変わらずやるね～。
後半は理解でき楽しく舞えました。

ステップファン
ここでも妖術発揮。「回りませんよ～♪」っていつもの台詞
確かに回っていないのだよね。
必ず3/4回転止まりで、１回転以上しないんだけど、それが逆に難しいの。
頼むから回らせてくれ～って思っちゃうんだけど、
回ると絶対続かない様にできてるの。

このIRさんは、一つ一つのターンはシンプルなんだけど
組み合わせが絶妙。

純粋に構成だけで、難易度をコントロールできる人は
このIRさんくらいじゃないかな～。

時々行きたいけど遠いなあ、東京横断して行くようなもんだからね。
是非平日夜近くに来てくれないかなあ。

燃焼

今日はホームで２クラス
エアロマニア
３週目なので、基本は動けたよ。
しかし最後２風呂目を後ろスタートにしたとたん、
やろうとしている事と皆と動きが逆。
あれ？こうなるとフリーズしちゃうんだよね(Ｔ▽Ｔ;)
もっと自分を信じて動かないと。。

ステップファン
これも前回出たので、基本はOK。でもコリオの数が多いので気を抜くと、
一個抜かしになるの。
２クラス動きまくりなので、
中盤から滝汗が止まらない、きっと周りの人に、ばし汁を浴びせさせていたかも m(__)m
せめて虫除けにでもなってくれれば。。。(^_^;)

エアロ前に食べたオニギリ２個は
すでに燃焼済み、昼のトンカツの分も燃やしましょう～って位
完全燃焼。クールダウンは抜け殻でした。

最近飛び込みで不完全燃焼な事が多かったので、今日は気持ち良かった～。