出張明け

昨日帰ってきました。
あわよくば仙台のジムに行ってやろうと、ジムパンツだけでも持参していたのに、
終日の飲み会で断念。仙台ジム事情でも紹介できると思っていたのに…。

今日はあらかじめ休みをいれて、まったり。
最近肩が痛いので（四十肩か？五十肩か？）小杉Cでペアストレッチ３０分コースを予約。
担当の方は１６～７年前位に都内のセントラルで、ダイビングを教えてもらったKさん。
彼女はプールから陸に上がらないし、自分はプールに行かないから、
前から知っているのに、ずーっと話しができなかったの。
３０分間、懐かしい話に花が咲き楽しかった～。
あぁ、もちろん肩もほぐれてすっきり。また予約しよっと。

動きが滑らかになった所で、ぷーさんステップ参戦。
聞いた所、今日は３週目で、４風呂らしい。。ドキドキ。
やっぱ全部覚えるのは、難しいよ～。
短期記憶で各ブロック毎は覚えたつもりだけど、
通されるとあたふた、次にCHで脳みそ混乱。
サークルになると、全くの地蔵度１００％でした。(>_<)トホホ
ここまで地蔵度が高かったのは、ホント久々です。

もっと自信を持って動くしかないのだろうなあ。
これを克服するにはどうすればよいのだろう？