アサミさんでヨガる＠オアシス

今日は嫁の運動不足を解消させようと
オアシスのチケットを使って揃ってヨガに参加させました。

リラックスヨガ ：ゆったりとしたペースで心と体の調和を目指す。

と紹介文に書いてあるので、ストレッチ代わりでよいや、なんて軽い気持ちで入りました。

入ると近くでメンバーさんが、「このクラス、とてもリラックスなんてできないよね。。」
ってヒソヒソ声で話されていて。あっ、もしかして場違いがクラスに入ったかも。。

始まったら早速ポーズから入ります。
名前忘れたけど、太ももがピクピクするよなポーズ。パワーヨガか？
その後も普段使っていない筋力を使うポーズで、汗がじわじわ滴り落ちてきます。

ポーズの名前もよく解らないで、とにかく見よう見まねやっていたら、
IRさんがやって来て、姿勢の悪い人を容赦無く修正していきます。
自分も足の位置が悪かったらしく、いきなり手と足の位置をグイっと動かされました。(><)
でも修正されたら、とても楽(^o^)、このIRさんなかなか良いかも。

最後シャーバーサラは、心地よい疲労感で、半分寝そうになってました。

きついクラスだったけど、気持ちよかった～～。(^o^)/

たまにはヨガるのもよいね。

おしゅまんず

ジムがおわってから、渋谷へ～。
渋谷～原宿間にある
キャッツストリートへ

ここはオシャレなお店が多く、
眺めているだけでも楽しいよ。

そこで用事を済ませた後に
そのまま原宿の「オシュマンズ！」

シューズがボロボロで靴底が剥げ始めていたので
新しいシューズをゲット！

いつもnew balanceが多いけど今回はmixuno
これで大森でウルトラマンと言われなくて済みます(^_-)

K口さんステファン@溝の口

いつのもK口さんいってきました。
始まる前から「バッシーさんと◯◯君にツッコむからね。」
と最近あまり来ない私らに、プレッシャーをかけて来るし(~_~;)
まぁ愛のムチだと思って、頑張るよ！

しかし先週のコリオまったく思い出せない。（^_^;)

でも動き出すと、少しずつ思い出し…、そういえばこんなK口さんらしいコリオでした。

途中入りを間違えたら、「オレンジ！」って、以前GG大森海野さんみたいに突っ込まれるし(^_^;)

もうあのオレンジシャツは封印しようかな、
かなりボロくなってきたし。

ってシャツのせいにしてますが、
自分が出来てないからだよね。

でも通しは大きく動けたので
終わったら汗だくでした。

K口さんと皆さんお疲れ様でした。

iphone5予約成功

待ちに待ったiphoneを是非とも発売日辺りにゲットしたいと思い。
前例の報告ブログを読むと
SBオンラインショップが手堅いらしい。

家に帰って予約時間にwebをクリッククリップ♪

だけど全然つながらない(><)
「込み合ってます」ページがどんどん増えて行き。。。

６時過ぎになって、あ！つながった～～。何とか予約成功！


これで当日か次の日にゲットできるぞ、きっと。ワクワク！

アチャさん＠さきっぽねす五反田

今日は午後休を頂きました。
是非ともiphone5を手に入れるために。

iphone予約が16時なので、それ迄ひと運動出来ると、
webで調べて、さきっぽねすのアチャさん(谷IR)という方に行ってきました。
アメブロのやられているようです。
この方エアロではアームズ入りまくりらしいですが、ステップどうなんだろう。。

先っぽねすのステ２ってレベルがどの程度か判らないままドキドキ。

ベースの動きはとっても判りやすかったのです。。
強度は高くなく１ストップや２ストップ等をベースにしてました。

途中から、このストップの部分が面替えになり、
あれよあれよと、あっちに行ったりこっちに戻ったりが入り、
そうやっているとベースの動きをすっかり忘れてしまい(><)。
基本がシンプルな動きだったのに、着いて行けなくて残念。

沢山面替えがあり、とっても楽しかった～。
こんな時間はなかなか行けないけど機会があればまた出てみよう。