iOS6 update

実はエアロステップ好きなのと同じ位デジタルガジェット好きなのですが、

お小遣い少ないのと遠征代に当てたいのとで、「欲しい！」と思っても妄想で終わってしまう事が多いこの頃。

ただOSのアップデートはタダなので
、早速iphoneをiOS6に上げて見ました。

地図以外少しずつ使い勝手が良くなっているみたい。
重くなっている感じも無いし。。。

そう、「地図以外は！」

建物の位置が違ったり情報量少ないし
使い物にならないよ～(>_<)

面白いのでは

羽田空港の中に王子製紙の工場が……

海の上に駅が……

てな感じ。
これからの方は良く考えてね

クロベーさん２本＠小杉

週末のGGデビューが好評だった事から、こりゃ小杉の整理券争奪戦は過酷になるだろう
って勝手に思い込んで、いつもより２０分位会社を抜け出して行きました。

あれ？まだ１３番。いつもと同じか少ない位、う～ん小杉の混み具合はさっぱり判らない(?_?)

でスタジオに行って見ると、またしても天井のエアコンから水がボタボタ落ちているし。。。
スタッフさん呼んで、暫くタオルを敷いてもらう事にしました。
何故か水曜の夜だけこうなるらしい。クロベーさんの激流ステップの余波か！？

エアロマニア１週目

今日はいつもより空いている感じでした。
いつものお姉様が欠席だったので最前列になってしまった。(><)

コリオは４B、いつものターン満載のコリオでした。

1B:ボックスチャチャシャッセ。。
2B:ついてターンキックスライドチャチャターン。。
3B:ついて払ってカール。。。
4B:タップ(後)タップ(横)チャチャチャ

あっ、珍しくコリオメモしてしまった。
忘れないためね。合ってるかどうか知らないからね。

ステップファン１週目

激流宣言をしていたので、びくびくしながらやってましたが
完全に棒立ちの部分は少なかったので、ちょっとほっとしました。
2B目がホント流れ系に仕上がっています。
しかし後半裏入りになったので、上手く入れなかった(X_X)

3B目に鳴門の渦潮並のトルネードターン３連チャンって、
大物コリオがあるのですが
もうこれはひたすら練習して体でしみ込ませるしか無いですね。
やっぱ軸がぶれるので元いた位置に戻れないのです。(;_;)
上手い方は一発で決めているよ～～。

なんとか３週で物に出来る様に頑張ろうっと。

なので、激流に怯えて出るのを控えた方は、溝ノ口でコソ練すれば
復活可能なコリオですよ。

カンタエラさんオリステ ９・２２ 余裕あり

今週末 9/22 溝センで
とっても久しぶりに、カンタエラさんこと正恵さんのオリステ（マルチ二の字)有料が
あるのですが、土曜日に予約した時点で、まだまだ余裕がありました。

その前に湘南さんのエアロもあるし、昼にはK口さんステップもあるし、
かなりお得な組み合わせですよ。

別に溝センやカンタエラさんの回し者ではありませんが、
せっかくスタッフとIRの方が御尽力されたのに、
満台で無いのはもったいないので、ここで宣伝しちゃおうっと。

あの独特のキャラで癒されたい方は是非！

詳しくはお店に電話してね～。

筋トレとK口さんエアロマニア＠溝の口

３連休最終週は、朝から家でぼけ～～。
今頃GG東中野では、湘南さんの熾烈な整理券争いが始まっているんだろうなー、
配布一時間前に集まるなんて凄いです。

昼から重い腰を上げてシェイプパンプと、K口さんのエアロに出てきました。

溝セン着いたら、いつもと雰囲気が違う？。知らない方が多数いらっしゃる。
アリーナでズンバのレッスンやっているらしい。
９０分と７０分かな、サバイバルズンバってとこだろうか。
踊っている方々がみなさん楽しそうです。決めポーズとかあるのですね。
自分は腰クネクネが、自分で見てても笑っちゃうぐらい変な動きなので、
その手のクラスには超苦手(^^;　

シェイプパンプ　祝スケ

シェイプパンプって何か月振りだろう。
以前は毎週出ていたんだけど、今ちょうど良いクラスが無くて、ずーっとサボってました。
なので以前より5Kg程落としてやったけど、う～～ん上がらない(-_-;

後半になると、エアロのメンバー方がスタジオの外に集まり始め、
「あっ、ばっしーさんが筋トレしてる」と指差して物珍しそうに見てました。
そんなに珍しかったっか？

K口さんエアロマニア　祝日すけ

始まる前からスタジオ大賑わい。とっても人口密度が高い～～。
祝スケなので、動きやすい流れ系でした。後半になると汗で床がつるつる。

自分は流れ系の場合、床ツルツルの方がターンが楽なんだよな。
切り替えしが入るとコリオだと踏ん張って滑る事あるけどね。

後半はシェイプパンプをした分、どんどんバテバテになってきて、
だけどスタジオはどんどん盛り上がるし、パワーを絞り切って動いてました

もうバテバテでした。

次のクラスはK口さんのマルチのステップですが、自分は予約していなかったので
外からタダでコリオチェック。
基本の動きは土曜のステファンって聞いてて、
カウント取ると確かにそうなんですが、全然別の動きにしか見えません。

しばらくコリオ鑑賞してから家路に着きました。

ヨーカドーにステップ台が！！

ヨガのクラスの後に近所のイトーヨーカドーへ買い物に、
雑貨売り場にいたら健康コーナーに気になる物を発見！




なんじゃこりゃ？もしかして。。。
って近くの箱を見ると


ステップ台でした。
何ステップ踏んだかを計測できるそうです。

しかも、有森裕子さんが出ている、この方ステップやってたのか～？

折角だからI川T子さんとか有名IRなんて出せば良いのに、
いやそんな方なら、こんな台はまず出さないよね。

ベーシックとリバースを試しにやってみましたが、ちょっと小さいです。(^^;
Vステップするには短いです。
プラで出来ているので、あまりクッション性は無さげ。

どうしても家でステップを踏みたい方は是非ヨーカドーへ急げ！