こんにちは
今日は、ご質問が多い妊活用のサプリメントのお話をさせていただきます
妊活には必要な栄養素があります
赤ちゃんの為にとっておいた方が良い栄養素
卵の質を上げるためにとる栄養素
精子改善の為に必要な栄養素
その他・・・
もちろん生活習慣の見直しや食事のバランで本来取るべき栄養素ですが、近ごろは欧米化や、共働きによってなかなか料理が作れず買い弁になってしまう
いちいち忙しい中でバランスの良いメニューを考えてられない、なんてこともありますよね
実際に治療受けられている方で、なかなか成績が出ない方自分でもなにかできることはないかで栄養素に注目している方も最近では多いです
“自分はサプリメントを飲むならどんな種類のものがいいんだろう？”
“たくさんありすぎてわからない、、”
なんてご質問いただく機会が増えています
当院でも、推奨しているサプリがありまして、そちらを基盤に
何かサプリメントで栄養素を取ってみたいけど、何を飲んだらいいかわからない方には、別途時間を設けてご説明させて頂いたりしています。
食事+サプリメントで抜かりなく足りないものを補う
体質改善し根本の改善をまずはめざし、妊娠しやすい体に繋げていきましょう
ビタミンD,亜鉛、乳酸菌、今までのブログでも何回かご説明させて頂いております
また、一つ一つ再度、栄養素の説明の方をさせていただけたら思っております。それはまた次の機会にお話しさせていただきます
インスタに上げさせていただければと思っています
当院には各階にご案内のパンフレットを置かせていただいています。
詳しくはそちらをぜひご覧ください
色々その他質問などありましたらスタッフにお声掛けください
また、インスタグラムを始めました
今後はそちらに色々な情報を載せていければと思っておりますので、是非フォロー宜しくお願いします
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