こんにちは
寒くて乾燥もひどいですが風邪などひかれてないでしょうか
クリニックの加湿つき空気清浄機の水タンクもすぐ空になってしまうほど
乾燥がひどいので、引き続き感染予防に気をつけていきたいですね
当院の年内の診療は明日 12月27日 月曜日までとなります。
午後の診療時間は19時までです。お電話も19時までつながります。
薬の受け取りや検査結果の確認の診察などお済みでしょうか
完全予約制ですので、事前にお電話かネット予約をお願い致します。
年始は1月5日 水曜日からとなりますので、お問い合わせなどございましたら、年内は明日までに
ご連絡ください
年末年始はついつい、食べ過ぎたり・・不規則になりがちですが、なるべく沢山睡眠もとって
体調管理きをつけましょう
食べ過ぎたら運動
と 激しい運動を頑張ってしなくちゃ
と思いますが
妊活には、ゆったりとした運動が適しているそうです
ウォーキングやYogaやストレッチがいいみたいですよ
ゆったりと血流を良くしてあげてくださいね
それでは良いお年をお迎えください