皆様こんにちは
関東は昨日から梅雨入りしましたね
湿気で毎朝髪の毛が爆発している、
看護師Sです
今日は「妊活中のリラックス法」について
お話ししたいと思います
赤ちゃんを授かるためには、
心も体も健康であることが重要です
とはいえ、
妊活中は何かととストレスが溜まりやすいですよね
そこでお勧めしたいのが
自宅でリラックスして楽しむ「お家カフェです」
カフェインレスのコーヒーや紅茶、
マーガリンやショートニングなどの添加物を使用しない
「ギルトフリースイーツ」など、
体に優しいティータイムで
リラックスしながら
妊活を楽しむのはいかがでしょうか