おうち時間

皆様、おはようございます

おうち時間長ーくなってきましたね

皆様どのように過ごされていますか？

元々活発なタイプではなく、筋肉がつきにくい浮腫みやすい体質の私…

このままでは太ってしまう…と思い、ゴールデンウィーク入る前にこちらをポチりました

（少し前に撮った写真で…モコモコカーペットですいません）

よくブログをご覧いただいている方の中には、見覚えある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は以前、他のスタッフが紹介していたもので、私もオススメしてもらったんです

（紹介している以前のブログがこちらです

妊活にいいこと②

https://ameblo.jp/bashamichi-lc/entry-12500648271.html）

体の冷えが酷く、生理痛も少し重くて…

ふと、おしりが冷たいことが気になり、おしり回り腰回りを温められる方法がないか相談したんです。

それでトリガーボールを教えてもらって使っていたのですが、小さくて物足りなくなり、買い足しました笑

今もオレンジのローラーでゴリゴリしながらブログを書いています

“〜しながら”できるもの、大好物です笑

今までの蓄積の分、すぐに大きく変化することは難しいですが、やったあとはスッキリしますし、痛みが和らぐときが増えた気がします

【継続は力なり】

せっかくのおうち時間…前向きに捉えて集中的にやってみようと思います