培養室より精液検査について② | 馬車道レディスクリニックのスタッフブログ

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こんにちは!!

毎日が強く桜がほとんど散ってしまいましたね😿

みなさんお花見されましたか?🌸

 
 

 

前回引き続今回も精液検査のお話をさせていただきます。

 

今回のテーマは、

より良い精子を作るにはどうしたらいいのだろう?そのです🐶

 

 

精子も細胞の一つです

運動すればお肌の調子が良くなるように、精子も運動することによって、精巣周りの血流がアップし

よりよい環境で精子を作ることができるようになります。

適度な運動が精子形成を効率よくさせてくれます

 

また、精子は熱いところが苦手です。

精巣がどうして外についているかというと、体内に作ってしまうと熱くなりすぎてしまうからです

冷やすために外側についている、と言われています。

なので、パソコン膝の上に乗せて操作をするサウナの行きすぎなどは、精子にはあまりよくありません。

ファッションもスキニーなどぴったりとするものよりは通気性のあるゆとりがある形のもの、下着ブリーフよりもトランクス

趣味でサイクリング方は長時間乗らないようにする。(圧迫されてしまうため))

など、身の回りから気を付けてみてください。

 

 

もちろん個人差がありますので、すべての方が改善されるわけではありません。

ですが、まず自分でできることから‼

体質改善は健康にもいいので、無理のない程度に続けられるようにしてみてください。

 

 

その②はまた次回更新でお話させていただきます🐱

しみに🎵