公開日：2019/08/23｜更新日：2026/06/07
今朝は曇りの予報だったものの、スーパーマーケットの帰りがけに雨が降ってきてしまいました。傘を持っていなかったので、久しぶりに走りました！！そろそろ各地で梅雨入りしそうですね。
新年度の健康診断で、コレステロールや中性脂肪の値が高めと言われた方はいませんか？
自覚症状はないかもしれませんが、高い状態を放置すると、動脈硬化や心臓への負担など、さまざまな健康リスクに発展する恐れがあります。
橋本病の経過観察中の方は脂質異常がなくても注意してほしいことがあります。
コレステロール値が特別に高くなくても、橋本病で、潜在性甲状腺機能低下症だというだけで、動脈硬化や心臓への負担が大きくなってしまう恐れがあることが分かってきています。
橋本病と診断を受けた方は、経過観察中の方も、動脈硬化対策をとりましょう。
基本のコレステロール対策は？
脂っこいものの食べ過ぎに注意して、野菜もしっかり食べましょう。
その他に、個別の体質やライフスタイルに合わせて食事バランスを調整すると、より効果的です。
橋本病と言われると不安になることもあるかもしれませんが、毎日の食事を少し見直したり、定期的に先生に診てもらったりすることで、体はしっかりと応えてくれます。
ご自身のペースで、大切な体をいたわってあげましょう。
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