久しぶりに朝早くご近所の方にばったり会い、思わず「暑いですね～」と声をかけ合いました。
何となくの話題作りというより、心の底からそんな言葉が出てくるほどの連日の暑さですね。
皆さま、しっかり涼んで、こまめな水分補給を忘れずに。
１日３食しっかり食べて、夏バテを予防しましょう。
油揚げの１品は、しっかり冷やしたらとても美味しく食べやすかったです
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