簡単ひな祭りごはん

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

 栄養バランスの良い簡単ひな祭りごはん

ひなまつりご飯をつくりました！

酢飯を玄米や麦ごはんにするだけで低GI！食物繊維量増！

簡単に栄養バランスが良くなります

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橋本病/甲状腺機能低下症及びバセドウ病/甲状腺機能亢進症と睡眠障害

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橋本病とバセドウ病の栄養カウンセリング

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