[なぜ痩せないの？]橋本病・甲状腺機能低下症の治療中に間違いやすいこと

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

こちらは、私の得意料理。

目玉焼きハンバーグです。

目玉焼きの目玉（黄身）をつやつやに仕上げるのが得意です。

[なぜ痩せないの？]橋本病・甲状腺機能低下症の治療中に間違いやすいこと

橋本病・甲状腺機能低下症の方は「ぜんぜん痩せなくて・・・」

とおっしゃることが本当に多いのですが・・・。

そうなんです。

橋本病・甲状腺機能低下症の方は痩せにくいことがあります。

これにはいくつもの原因があります。

その中には、自分で解決できることと、できないことがあります。

自分で解決できることとは、

食事療法による体質改善です。

食事療法をちゃんとすれば、

少なくとも、

これまで皆さまが苦しみ抜いたダイエットよりも

楽に減量が進むことが多いです。

それなのに、自己流ダイエットの方がほとんどなんて勿体ないです・・・。

自己流の食生活で痩せようとするよりも、

食事療法の方が

効果あります。

最短コースです。

「痩せる」という表現をしていますが、

これは、「適切な減量によって健康的な体重を取り戻す」という意味です。

多くの方に読んで頂きたいので、このようなインパクトのある表現にしました。

目玉焼きハンバーグをがっつり食べても、減量は成功しますよ！

橋本病・甲状腺機能低下症の方は、できるだけ専用の食事療法を実践し、不調を改善しながら減量しましょう！！

受付中の甲状腺栄養カウンセリングは、「現在の食生活をもとに少し軌道修正をしてバランスを整えていきましょう」という方針です。おかげさまでご好評をいただきましたが、このカウンセリングは3月末をもって終了の予定です。減量や食生活の見直しは早めのスタートがおすすめです。ご希望の方は今のうちにお申込ください。その後はプログラム形式のダイエットに移行予定です。

いつもお読み頂きありがとうございます。

甲状腺疾患の方が不調を自分でコントロールしながら生活できるように、

役立つ情報発信を心がけています。

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