簡単失敗なし！茄子の焼き浸しで抗酸化ナスニンを余すところなく食べましょう♪ この投稿をInstagramで見る 茄子の栄養はナスニン！皮に含まれる抗酸化物質です。水溶性なのであまり水につけたりせず、皮ごと食べることがポイント。手間も省けますね。大きなナスに切り込みを入れてフライパンでほんの少量の油と共に蒸し焼きにし、焼きびたしを作りました。 ここのところ頭痛が辛いとブログでぼやいていたら、同じく頭痛で悩んでいる方が多いことがわかってびっくり。暑いからかな。 皆さまもお大事になさって下さい。 #バセドウ病 #バセドウ病の人とつながりたい #バセドウ病の人と繋がりたい #バセドウ病治療中 #メルカゾール #橋本病 #橋本病の人と繋がりたい #片頭痛 #抗酸化 #夏野菜 basejo(@ba_se_jo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月18日am4時43分PDT
