シュークリームを作りました～♪

少し前に予告していたシュークリーム。もちろんつくりましたよ～♪

少し色が濃いのは黒糖を使ったからです。

深みのある甘さでコーヒーに良く合いました。

濃厚な味わいなので生クリームと2層にしても味の変化が楽しそうです。次回はそうしましょう♪

食事は楽しく。好きなものを食べてリラックス。ご褒美を食べる時はとことん楽しむのがポイント。これはホルモンバランスにもよい影響を与えます。

最高の食事療法です！