バセドウ病治療中の私の食事量について。
食事はしっかりととっていますよ～。
栄養は体の隅々まで必要ですから。食べたものを消化するためにもビタミンやミネラルが必要です。食事量が減れば消化能力も低下してしまいます。バセドウ病で基礎代謝が亢進し、栄養が不足していた分、色々な所がダメージを受けているはずです。回復のためにも、自分にお疲れさま～といいながら食事はしっかりととるようにしています。
インスタグラムにものせましたが、目玉焼きハンバーグの目玉焼きの目力に研究熱心です。
目玉焼き研究に熱心になったきっかけは、もともと「目玉焼きが苦手」だからなんです。卵焼は好きですが、生卵や半熟卵が苦手。それならばと、とことん向き合って好きになるのが私流♪ ますます目力が増してきた気がします。